Een Brainspot komt overeen met een oogpositie die verbonden is aan de emotionele activatie van een traumatisch- of gevoelsmatig beladen thema in het brein.
Als iemand over iets praat, kijkt hij of zij naar een bepaald punt. Als die blik (oogpositie) op dat punt vastgehouden wordt, raken relevante gebieden in de hersenen gestimuleerd.
Onverwerkte informatie (bv. bij trauma) wordt in de hersenen én in het lichaam opgeslagen in de vorm van “informatiecapsules”. Deze informatiecapsules kunnen bereikt worden via oogposities.
Door het vasthouden van een oogpositie gaan we aan de cognitieve gebieden van het brein voorbij en bereiken we het dieper liggende brein (limbisch systeem) waar het zelfregulerend vermogen overneemt. Dit zet een diepgaand integrerend en helend proces in de hersenen in werking.
PhD Dr David Grand ontdekte Brainspotting eerder toevallig tijdens het uitvoeren van een EMDR bij een van zijn cliënten: een professionele ijsschaatster met een prestatieprobleem. Toen hij de cliënt trage oogbewegingen liet maken merkte hij op dat ze telkens op éénzelfde punt een opvallende oogreflex vertoonde. Intuïtief hield hij zijn vingers stil op dit punt (brainspot) en vroeg zich vervolgens af wat er zou gebeuren.
Het resultaat was verrassend. Na een tijdje kwamen er in hoog tempo nieuwe zaken tevoorschijn. Aan het einde van de sessie voelde de cliënt aan dat deze manier van werken iets essentiels had gewijzigd. De prestatieproblemen van de cliënt, het uitvoeren van een driedubbele pirouette kon bij de volgende training terug zonder enig probleem worden uitgevoerd.
Dr Grand verfijnde deze methode vervolgens uit bij andere sessies en stelde vast dat de resultaten reproduceerbaar waren bij tal van problemen.
Ondertussen zijn al meer dan 80.000 therapeuten over de hele wereld getrainde Brainspotting therapists.
Brainspotting kan op verschillende manieren uitgevoerd worden. Het is een open en creatief model waarbij de therapeut de volledige vrijheid heeft om Brainspotting in te schakelen in zijn therapeutisch kader.
